いつまでもイキイキと自分らしく生きるために…
運動機能を向上させ『寝たきり』『認知症』『閉じこもり』の予防！

「松籟」ってどんなとこ？

• 短時間型の通所介護施設「松籟」は、お客様にニーズの高い、機能回復訓練に特化した質の高いサービスを３時間で提供する小規模デイサービスです。
  日常での、立つ、歩く、座る等の日常生活動作がうまく行えるように目的を定めた運動トレーニングを行います。
  怪我等で体力が落ちて、『閉じこもり』『寝たきり』状態になって、さらに運動機能が低下するという悪循環を改善し、利用者の方が日常生活をイキイキと過ごせる事を目的としています。
  また、機能訓練を兼ねたレクリエーションや季節に合わせた行事やイベントも数多く実施しています。

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マシントレーニングのメリット

• • 体重を支える必要がなく、筋力の低い方でもトレーニングが可能。
  • 介護予防運動指導員による指導の下、安全にトレーニングができる。
  • 座って行うので転倒事故の危険が少ない。
  • 個々の筋力が正しく評価でき、最適な負荷によるトレーニングか可能。
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個別プログラムトレーニング

マシンと個別プログラムによる運動（包括的高齢者運動トレーニング〜CGT〜）を機能訓練として行います。
筋力のみへのアプローチだけでなく、個別のプログラムを作成し、バランス力や柔軟性も向上させ、生活機能の改善へつなげます。

• 体操
• 立上がる力UP
• 階段の昇り降りする力UP
• 歩行時の安定力UP
• 円背姿勢の改善
• 介護ストレッチ

個別機能訓練及び運動器の機能向上プログラム

• 当施設で行われる個別機能訓練及び運動器の機能向上プログラムは、東京都健康長寿医療センター副部長大渕修一氏が考案されたCGT（包括的高齢者運動トレーニング）です。
  科学的根拠に基づいたプログラムで、安全かつ効果が証明され、すでに全国の市区町村で実施されております。
  身体機能の向上により、『介護無し』の自立を目指しており、利用者の方々が、いつまでも生き生きとした生活を送ることを目的としております。

  「包括的高齢者運動トレーニング」について

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